Hej, piszę tutaj dzisiaj, bo mam nadzieję, że to w jakiś sposób pomoże mi schudnąć. Już się kiedyś odchudzałam (ok. rok temu) i dało to spore efekty, bo schudłam 15 kg w 3 miesiące, ale po pewnym czasie zupełnie straciłam silną wolę i wróciłam "na start" - 85 kg. Od jutra zamierzam znowu zacząć się odchudzać. Mój cel to ok. 48-50 kg, przy moim wzroście - 1,58 m to by była jak mniemam dobra waga. Chciałabym schudnąć, bo praktycznie przez całe życie - 16 lat (długie strasznie haha) byłam "utyta", a teraz, od września wybieram się do liceum, więc myślę, że w końcu nadszedł czas żeby to zmienić. Mój cel to schudnąć 37 kg w niecałe 5 miesięcy i zmienić w końcu życie.
- Pomoc
- Regulamin
- Polityka prywatności
- O nas
- Kontakt
- Newsletter
- Program Partnerski
- Reklama
- Poleć nasze usługi
-
© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
LadyFit22
9 kwietnia 2013, 18:22Rzeczywiście 37 to dużo..może na początek obierz mniejszy cel...4kg w miesiąc?było by super.powodzenia;)
Mary.Madeleine
9 kwietnia 2013, 18:16Moim zdaniem lepiej byłoby stracić na wadze dużo ale w równie dłuższym czasie. 37kg/5miesięcy to zdecydowanie za szybko, nie uważasz? Co najwyżej 4kg/1miesiąc, to jest tak sądzę optymalna prędkość.
ambus
9 kwietnia 2013, 18:15Oby to była ostatnia próba. Jedz zdrowo i dużo ćwicz i musi być dobrze. Powodzenia;)