Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
pozytywnie

o u mnie w tym tygodniu?mysle ze nie bylo zle;podsumowujac-poniedzialek,wtorek sroda czwartek cwiczenia 20-25 min,piatek spacer ok 35 min,sobota bez cwiczen i spacerku,niedziela cwiczenia  zwiekszone o 5min,czyli 30:)procz tego ziemniaki zmniejszone do 150gr na obiad i bez sosu,czekam na @@@bo o dziwo nie ma ciagnoty na slodkie,jutro pomiary,pozdrawiam