Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
waga stoi jak zaklęta

Od grudnia do połowy stycznia leciutko zleciało mi 7 kg Wystarczyło, że jadłam regularnie, zrezygnowałam z alkoholu i późnych kolacji. Niestety, od jakiegoś czasu waga stanęła i stoi. I teraz tak siedzę i dumam co dalej....Myślę, że muszę wprowadzić ruch! Od 4 lat jestem szczęśliwą posiadaczką orbitreka, ale przyznaję się bez bicia, że ćwiczyłam na nim tyle razy ile mam palców u jednej ręki Motywacja...normalnie nienawidzę żadnej formy aktywności. Nie powiem, czasem mam zapał, zacznę machać nogą,ale po 5 minutach stwierdzam, że mam dość, odechciało mi się i kończę. Mąż mnie straszy, że jeżeli jeszcze przez miesiąc orbitrek będzie robił za wieszak to go sprzeda!  Także idę, przynajmniej na te 5 minut:)