Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
jacuzzi po raz drugi


jestem bardziej zmeczona basenem z synkiem - on gania, ja leze w jacuzzi i sie grzeje przez poltorej godz:) - niz treningiem.
spac mi sie chce, ale wczoraj padlam i nie doczekalam jak maz wrocil z pracy, wiec dzis chce go zobaczyc.
ale juz cos czuje, ze spac mi sie chce wiec do polnocy ciezko bedzie

waga 71.2kg dzis rano po owsiance

dieta w miare
owsianka
kanapka z szynka chilli i serem
druga kanapka 
250+250+250

mala porcja spaghetti - bo dzieci wiekszosc zjadly, nie za jak dietetycznie zamierzalam:) 250

gofry 250
kostka czekolady i kilka lyzek jogurtu 100
salatka z feta i slonecanikiem 500
  • justnow92

    justnow92

    12 września 2013, 22:44

    Okropnie jest się tak mijać z ukochanymi osobami. Znam to i wiem jakie to smutne :( niestety trzeba jakos zyc i funkcjonowac :) A woda wyciaga kilogramy :) moze dlatego czujesz sie bardziej zmeczona :) pozdrawiam i powodzenia w dalszym odchudzaniu ;))

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.