Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
o diecie 600kcal, glupocie i innych takich


zaznaczam, jestem ciezko chora. grypa, zapalenie krtani, i chyba wogole wszystko co sie da. juz miesiac.
ostatni tydzien, gardlo mnie tak bolalo, ze nie dalam rady oddychac ani przelykac. pilam rosol, jadlam owsianke rozgotowana. niewiele wiecej. od 2 tyg tak. 
dzis jestem tak wyczerpana, ze ledwo z lozka moge wstac. kreci mi sie w glowie, mroczki przed oczami,  teraz jak to pisze jem owsianke, zeby nie brac tysiaca lekow na pusty zoladek.

unoszenie lyzki jest wysilkiem. naprawde.

i tak sobie pomyslalam, ze ja sie zmuszam do jedzenia, bo wiem ze nie wyzdrowieje na 600kcal dziennie, ale co myskec o tych wariatkach, ktore przechodza na diete cud i mysla, ze w tydzien zgubia 5kg?

nawet dieta 1000kcal jest zla.

jak czytam pamietniki, nawet nie nastolatek, ale kobiet, doroslych, czesto matek- to chce tam je zdrowo potrzasnac, zeby sie opamietaly.

glupie przeziebienie was powali na miesiac do szpitala.
wlosy wypadna.
zeby umra-naprawde, kolezanka miala 6 martwych ot tak po roku dietowania.


nie mowiac o kosciach, ktore w starszym wieku beda jak zapalki sie lamac.


ja dzis jestem w potwornym stanie i wiem, ze to dlatego, ze nie moge przely,ac nic. organizm jest zbyt oslabiony zeby walczyc. 

nie robcie sobie tego.jedzcie wiecej i cwiczcie wiecej. sylwetka to nie wszystko.
  • MagaGo

    MagaGo

    1 kwietnia 2013, 14:24

    Dziekuje wszystkim za zyczenia, juz troche lepiej, chociaz nadal kaszle jak sstary gruzlik:-)

  • poziomka1905

    poziomka1905

    29 marca 2013, 23:05

    ojjjj Kochana, życzę Ci dużo zdrówka, a sobie samej więcej rozumu odnośnie diety, bo masz absolutną rację z tymi kaloriami !!! Zdrowych i Wesołych Świąt Wielkanocnych dla Ciebie :)

  • deli9997

    deli9997

    29 marca 2013, 23:03

    racjonalna dieta i ruch to klucz do sukcesu. życzę zdrówka i jedz, to ważne w czasie choroby. :*

  • Alicja851985

    Alicja851985

    29 marca 2013, 21:23

    KOBIETKO WRACAJ DO ŻYWYCH !!

  • Kamila112

    Kamila112

    29 marca 2013, 21:13

    Dużo zdrówka życzę. Abyś szybko powróciła do zdrowia. Pozdrawiam serdecznie. Wesołych Świąt :*

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.