Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Dzień pierwszy - sobota, nie poniedziałek. Czyli
trudne początki.

Dietę powinnam zacząć już dawno, dawno temu. Ciągle sobie tylko obiecuję...i wymówki: "zacznę od jutra", " od początku miesiąca", "jesienią", " przecież mam tyle pracy- nie ogarnę tego...". I tyję. Jem nie tyle dużo co nieregularnie i byle jak, byle co mi wpadnie w rękę. I chociaż mój pierwszy dzień nie jest wzięty z diety (nie zdążyłam zrobić zakupów), to jednak postanowiłam zacząć według pomocnego kalkulatora kalorii. I tak na pierwsze śniadanie wsunęłam pyszną owsiankę z owocami, cynamonem, migdałami i jogurtem naturalnym (340 kcal), a na II śniadanie to co zostało w lodówce-szprot w pomidorach i marchewka. Największym wyzwaniem jest dla mnie gotowanie....lubię to robić, ale gotuję nie tylko dla siebie ale też dla mojego mężczyzny. I jak tu ogarnąć ten temat? W przepisach podana jest gramatura dla mnie. Może ma ktoś pomysł jak sensownie wydzielać porcje? Trzymajcie proszę mocno kciuki za mnie! Ja za Was też mocno trzymam :) Dam radę, dam radę, dam radę...:)