Sylwetka

Poprzednia Początkowa sylwetka
Obecna Obecna sylwetka
Cel Mój cel

O mnie

Archiwum

Informacje o pamiętniku:

Odwiedzin: 381
Komentarzy: 7
Założony: 2 stycznia 2014
Ostatni wpis: 7 lutego 2014

Pamiętnik odchudzania użytkownika:
madziula92

kobieta, 32 lat, rzeszów

169 cm, 63.10 kg więcej o mnie

Postępy w odchudzaniu

Najskuteczniejsze odchudzanie w Polsce.

Historia wagi

Najskuteczniejsze odchudzanie w Polsce.

Wpisy w pamiętniku

7 lutego 2014 , Komentarze (1)

Dzien 36 Za mna miesiac odchudzania i narazie wszystko jest okej :-) Dzis rano sie zwazylam i waga pokazala 63,10 kg :-D i 4,90 kg ah jak sie ciesze :-) ale dalej mi ciezko wziasc sie za cwiczenia :-(

4 stycznia 2014 , Komentarze (3)

Dzień 3
Z dietką wszystko dobrze tylko bardzo ciężko mi jest zabrać się za ćwiczenia
i moje wymiary:


Pomiar Masa ciała Szyja Biceps Piersi Talia Brzuch Biodra Udo Łydka Spalonych
kalorii
Zawartość
tłuszczu
Usuń pomiar

kg cm cm cm cm cm cm cm cm kcal %
2 stycznia 2014 68,0 35,0 29,0 94,0 80,0 100,0 98,0 58,0 36,0 0 30 Usuń

2 stycznia 2014 , Komentarze (3)

Dzień 1
Hej wszystkim :) Dziś mija pierwszy dzień dietki i zaliczam go do udanych :)
Ważę 68kg
a bardzo bym chciała 55 kg,
to taki mój malutki cel i mam nadzieję że mi się uda :)


© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.