Hej!
Nie mam zabardzo czasu, wiec wstawie Wam menu z ostatnich 2 dni. Nietety nie bylo ono najepsze, ale chyba nie az takie tragiczne.
Codziennie cwicze brzuszki, stepper i hula hop. Wczoraj nie cwiczylam, ale bylismy na squashu wiec mozna powiedziec, ze aktywnosc fizyczna mialam.
sniadanie:
II sniadanie:
obiad:
A po obiedzie zjadlam niestety pol kroliczka:
kolacja:
KOLEJNY DZIEŃ
śniadanie:
II śniadanie:
obiado-kolacja:
I tu makaron z boczkiem, pieczarkami i smietana- nie pytajcie ile to mialo kalorii, ale jakie bylo PYYYYSZNE!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
A kupilam sobie takie kosmetyk:
Masuje sobie brzuch i nogi, tylko do tej pory robilam to zwykla oliwka, wiec kupilam sobie antycellulitowa- czy ktoras z Was uzywala?
pannamigootka
22 kwietnia 2012, 21:35tak jest dobre...i wciągające!!!!
sylwka128
21 kwietnia 2012, 01:081 dnia fajna kolacja, poza tym.. bardzo mocno przypiekasz tosty;)
przykrywka
20 kwietnia 2012, 21:12daj znac czy widzisz jakies efekty po tej oliwce :)
california.girl
20 kwietnia 2012, 19:45wcale nie złe menu :) bardzo smaczne i aż nabrałam ochotę na pomidorówke :)
madziolinap
20 kwietnia 2012, 19:22no wlasnie ja tez uzywam baniek chinskich, dlatego kupilam i te oliwke, to tylko czekac na efekty!
Bigass
20 kwietnia 2012, 19:05Używam tej oliwki :) i do tego bańki chińskie. Polecam!