Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
34 DZIEŃ ODCHUDZANIA- OKROPNE HULA-HOP :-(,A ALE
RANO WAGA LEPSZA!


PROBUJE TYM HULA HOP KRECIC, ALE SLABO MI TO WYCHODZI, POSTARAM SIE NAUCZYC, ALE ZAJMIE MI PEWNIE TO TROCHE CZASU! ALE SIE NIE PODDAM!

ŚNIADANIE: OK 11:30- 2 JAJKA NA MIEKKO, 2 KROMKI CIEMNEGO PIECZYWA I TROCHE OGORKA ZIELONEGO

OBIAD: OK 16:00- 1,5 KAWALKA LOSOSIA PIECZONEGO, TROCHE ZIEMNIAKÓ I DUUUZO SUROWKI COLESLAW

CHYBA NA DZIS JUZ KONIEC JEDZENIE, NA 18: 30 IDZIEMY Z MEZEM DO KINA NA LISTY DO M, A POTEM ZE ZNAJOMYMI W CENTRUM SIE UMOWILISMY NA PRZYSLOWIOWE PIWKO, ALE JA OCZYWISCIE PIWKA NIE WYPIJE, TYLKO COS INNEGO, MOZE DRINKA? :-)

  • madziolinap

    madziolinap

    10 grudnia 2011, 17:59

    JAKI FILM?

  • ewela22.ewelina

    ewela22.ewelina

    10 grudnia 2011, 17:37

    not o niezle:D film polecam!!! jest swietny:-)))) oj ja tez nie umiem hula hopem krecic:((

  • magdalenamaja1978

    magdalenamaja1978

    10 grudnia 2011, 17:08

    ja własnie tez wczoraj zaczełam krecic i tez mi kiepsko idzie ale myślę ,że z czasem nam pójdzie już dobrze pozdrawiam :)

  • madziolinap

    madziolinap

    10 grudnia 2011, 16:54

    DZIEKI, POSTARAM SIE, BEDE CWICZYC, TEZ SIE PWENIE W KONCU UDA!

  • Wyszu

    Wyszu

    10 grudnia 2011, 16:35

    Żeby łatwiej było kręcić, to polecam wystawić jedną nogę bardziej do przodu i biodrem poruszać do przodu i do tyłu :) Ja na początku też miałam problemy- trzy sekundy utrzymać to cud :) Teraz na luzie z 10 minut bez zatrzymania kręcę ;) Trening czyni mistrza :) Pozdrawiam i życzę powodzenia :)

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.