Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
20 DZIEŃ- PLAN NA DZIS:GENERALNE SPRZATANIE
MIESZKANIA + WIECZORNA IMPREZA


WSTALAM DZIS OK 10:30, SNIADANKO ZJADAM DOPIERO TERAZ (OK 12:00), A ZARAZ BIORE SIE ZA GENERALNE SPRZATANIE MIESZKANIA, TROCHE KALORII PRZY TYM SPALE! ALE ODWIEDZAC WAS TUTAJ NIE OMIESZKAM!

ŚNIADANKO OK 12:00

WIEM, ZE POWINNAM Z CIEMNYM PIECZYWEM, ALE POSTANOWILAM JESC TO NA CO MAM OCHOTE, TYLKO W NIEWIELKICH PORCJACH I CO 3 GODZINY,  NIE BEDE SIE KATOWAC.

NASPRZATALAM SIE STRASZNIE, WSZYSTKIE CIUCHY Z SZAF POWYWALALAM I POUKLADALAM NA NOWO :-) NAMECZYLAM SIE!

PO SNIADANKU OK 14 ZJADLAM MALA MISECZKE ZUPY POMIDOROWEJ Z MAKARONEM, A NA OBIADO-KOLACJE OK 17:30 UPIEKLAM LOSOSIA I ZJADLAM GO Z SURÓWKA Z MARCHWI I ZIEMNIAKIEM, MOJ MĄŻ BYL WNIEBOWZIETY! DOBRY MI WYSZEDL, MNIAMMM!

A POTEM POSZLISMY NA IMPEZE, W DALSZYM CIAGU NIE PIJE PIWA, PILAM WÓDECZKE :-P

  • ewela22.ewelina

    ewela22.ewelina

    27 listopada 2011, 10:07

    to jest racja.. jesc wszystko ale w małych ilosciach i tz bedzie sukces:-) powodzonka:-)

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.