juz po dwoch dniach jedzenia 5 posilkow..
8 /11/14/17 i czasem o 19/20
plan na dzis - owoce i chlebek tylko na I lub II sniadanie.
bialko+warzywa - o 17tej i ew. o 20tej.
ale milo juz.. bo 8 z przodu sie pojawila :) 89kg
- Pomoc
- Regulamin
- Polityka prywatności
- O nas
- Kontakt
- Newsletter
- Program Partnerski
- Reklama
- Poleć nasze usługi
-
© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
