Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Bez energii


Waga odrobinę spadła i cieszę się z tego powodu, teraz waha się w granicach 76 kg. Plan jest, aby wrzesień przywitać 6 z przodu. Jest trochę czasu, oby się udało. Z jedzeniem się pilnuję, czasami wpadnie mały grzeszek, ale wszystko jest pod kontrolą. Nie mogę się za to zmotywować do ćwiczeń. Chyba przez ten upał. Jestem bez energii, ospała, nic mi się nie chce, czuję się zmęczona, a przecież nic nie robię.

  • endorfinkaa

    endorfinkaa

    17 lipca 2014, 10:12

    z wagą fajnie, co do ćwiczeń to nie możesz się zmuszać, znajdź coś co Cię ucieszy :)

  • endorfinkaa

    endorfinkaa

    17 lipca 2014, 10:11

    Komentarz został usunięty

  • lelilath

    lelilath

    17 lipca 2014, 09:25

    Wlasnie dlatego, ze nic nie robisz to jestes ospala i zmeczona. Organizm przyzwyczaja sie do nierobstwa! Mam to samo! Trzeba mimo wszystko zebrac sie w sobie, wstac i cos zrobic!!

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.