szyja: 36cm, biceps: 28cm, piersi 88cm, talia: 79cm, brzuch: 90cm (zgroza!), biodra: 98cm, udo: 55cm, łydka: 38cm
Przede wszystkim muszę popracować nad talią i brzuchem. Wyciągnęłam stare hula hop, może jak będę systematyczna, to będą jakieś efekty.
Zastanawiałam się, czy nie kupić orbitreka. Naczytałam się tyle pozytywnych opinii, że to taka rewelacja i chyba się skuszę. Przeglądałam na allegro i nawet znalazłam taki, co cenowo mi jeszcze odpowiada. A Wy jak myślicie? Może rowerek stacjonarny jednak będzie lepszy?
lelilath
18 sierpnia 2011, 14:54Ważne za chcesz wprowadzić zmiany! Tak trzymaj... a wymiary nie są takie najgorsze. Trochę samozaparcia i piękna figura czekają na Ciebie! Co do orbiteka - pamiętaj by był dobrej jakości i sprawny, nie sztuką jest kupić coś za małe pieniądze jeśli jest wadliwe... Powodzenia!
elyanna
17 sierpnia 2011, 08:38na orbitreku kiedyś fajnie schudłam (nie wróciło :) miałam znacznie lepsza kondycje i samopoczucie. zaczynałam od 20-30 minut dziennie, potem codziennie 45 min. ale to spory wysiłek, i potem już nie zawsze chciało mi się zmobilizować. ;) teraz już nie mam do orbitka dostępu bo został u mamy w mieszkaniu.
opheliac
16 sierpnia 2011, 18:36Orbitrek fajna sprawa :)