Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Pierwszy trening po długiej przerwie

Trochę się rozgrzałam i rozruszałam tymi ćwiczeniami.
Nie będę cisnąć na siebie, bo nie wiem, czy dałabym radę (ta terapia naprawdę fizycznie wycieńcza...).

Spaliłam 195kcal, podniosłam 100kg:)

Dzisiaj trzymam się diety z wielką precyzją, wręcz aptekarską. Ciekawa jestem, jakie będą rezultaty - jutro waga pokaże;)

Dziękuję za wszystkie komentarze i maile:) Bardzo mi miło, że piszecie do mnie:)