Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
2. Niedziela


Ćwiczenia dziś jeszcze nie odrobione, ale panuję wybrać się na basen. Odkąd
z Mężunciem mamy karty multisport (od stycznia) to ogólnie częściej pływamy. 

Jedzenie dziś było na pewno zdrowsze i zjadam śniadania, zwracając uwagę na to żeby go nie pomijać, bo dawniej tak robiłam co było oczywiście błędem. Dziś padło na musli
z jogurtem. 

Przez dzień stwierdziłam, że coś upichcę a niech moja druga połóweczka ma pyszny deserek w postaci muffinek. Lubię je robić, bo jest to ekspresowe, a nie zawsze mam ochotę stać i stać nad garami. Ja najadłam się samym zapachem ;-) Oczywiście stoją
i troszkę kuszą ;-) Choć mnie osobiście bardziej by kusiły tortilla chili chipsy z sosem mexikana, oooo pyszota już mi ślinka cieknie.

A poniżej muffinka. Głodni niech nie patrzą. ;-)

Dobra ja się zbieram na basen. Zastanawiam się nad zapisaniem się na aqua aerobik. Zapisać się czy się nie zapisać? Oto jest pytanie.

Pozdr

  • liliput1979

    liliput1979

    18 stycznia 2015, 17:21

    Uwielbiam aqua aerobik. Idź na jedną lekcję i zobacz czy Ci się spodoba. Pod koniec zajęć woda w basenie wydaje się być w temperaturze jacuzzi.

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.