Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Nowa dieta?


Dawno mnie tutaj nie było ponieważ w ostatnich tygodniach dużo imprezowałam ;) imieniny, urodziny i święta ;P Niestety odbiło się to na mojej wadze ponieważ już od 3miesięcy waga stanęła i jedynie kiedy zrobiłam krótki detox z jabłka coś tam spadło ale dalej mam na wadze masakryczne 77 :(. Nie będę ukrywała, że działa to na moją motywację dosłownie fatalnie. Ostatnio moja mama również zapragnęła zrzucić parę kilogramów i kupiła Dietę OXY i namawia mnie do współudziału. Nie wiem czy to ma sens bo byłam na dukanie w 6 miesięcy spadło 20kg ale zaraz urosło. Martwi mnie, że nie mogę jeść mleka i innych nabiałów oprócz żółtego sera. Nie wiem jak zastąpić, niektóre kefirki ale może coś dam radę.

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.