Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
15 DZIEN


Ostatnimi czasy zyje w biegu ale co zrobic jesli ma sie 3 dzieci :)
Dzien mialam okropny rano lekarz z najmlodszym synem podem musialam go odwiezc do domu i z powrotem na zakupy, wieczorem tez zero czasu na cwiczenia ale byly one zastapione  mile spedzonym czasem z mezem tez w ruchu :) :P

Dieta ziezbyt mnie zadowala:
-sniadanie-3 kromeczki z samym maselkiem na nic innego nie mialam ochoty
-2sniadanie-buleczka zytnia z szyneczka
-obiad-zupka ogorkowa z bagietka czosnkowa
-podwieczorek- kisc winogron
-kolacja-bulka zytnia z szyneczka

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.