Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
16 tydzień diety przede mną


No i stało się jak myślałam, przybyło mi od ostatniego tygodnia 0,5 kg., nic trzeba zakasać rękawy i ostro ponownie wziąć się za siebie. Wracam na właściwe tory, bez odstępstw od diety Do końca roku zostały 3 tygodnie i muszę zrzucić 3 kg i wtedy waga będzie wskazywać 64 kg a ja z uśmiechem i optymizmem wejdę w Nowy Rok. Życzę Wszystkim miłego weekendu, a tym co mają małe dzieci super zabawy na śniegu ze swoimi pociechami. Pozdrawiam Was gorąco w te mroźne dni 

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.