Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
15 tydzień diety


Jutro mija 15 tydzień diety i pierwszy raz boję się ważenia. W weekend były andrzejki i tym razem nie trzymałam diety, a później czyli od poniedziałku do dziś też było różnie  Będę zadowolona jeśli nie przybędzie mi kilogramów, bo na spadek tym razem chyba nie mogę liczyć i mam z tego powodu wyrzuty sumienia . No ale biorę pełną odpowiedzialność za swoje postępowanie w mijającym tygodniu. I solennie sobie przyrzekłam że do świąt dietę będę trzymać wzorowo

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.