Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
:)


Na szczęście po wczorajszym wpisie udało mi się opanować:P ZJadłam jesczze tylko na kolację 1 kanapkę żytnią z szynką i warzywami.


Jutro mam pierwszy egzamin, a jeszcze nic nie ruszyłam...fuuuckkk...:P Obiecuję, że po tym wpisie od razu lecę do nauki.

Ś: kromka żytnia [a raczej kromisko] z sałatą, pomidorem i papryką + pół wędzonej makreli + zielona herbata
II Ś: garść orzeszków, maca z szynką i warzywami
O: sałatka i smażona ryba
P: jeszcze nie wiem...może pomarańcza
K: pewnie kromka żytnia z szybka i warzywami:P

Gdyby nie ta smażona ryba to by było epicko:P
Zasuwam do nauki yhhh! Jutro będę miałą więcej czasu i poczytam pamiętniki:)
  • lucyna86

    lucyna86

    16 stycznia 2012, 22:08

    to zalezy czy byla z panierką :P ...szkoda.ale sie nie spotkamy, bo wyprowadzilam sie z wrocka :(

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.