Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
dziś 30 stycznia

Tak jak sobie postanowiłam, wykonalam dzis pomiary po miesiącu ćwiczeń. Podsumowując: regularny trening i myslenie nad tym co się je - działa :) wprawdzie przybyło mi mięśni na udach, łydkach i ramionach, ale za to talia i brzuch spadły o 3 i 2 cm :) Dobrze, że biust jest taki jak był na początku ;) Jaki wniosek z tego ??? że ćwiczymy kolejny miesiąc i 28 wykonujemy pomiary. MG