Kup dietę
Zaloguj się

Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
GŁODNA !!!


Jestem ledwo żywa i głodna jak szlak :P:P aż mi się śmiać chce z samej siebie he he :P 

Podsumowanie dnia :
Rano : 2 kanapki (z szynką) 
około 10h : 2 kanapki (z szynką i jajkiem)
godzina 15h : warzywa + mięso + kluski

Sport : 1h rowerek + brzuszki 
Kąpiel : masaż + prysznic nóg na zimno/na ciepło 

;-) 


  • Pobierz aplikację
  • Pobierz z Google Play Pobierz w App Store

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.