Wczoraj zrobilam swoje wyzwania i workout z zumba :) jedzenie na poziomie, zjadlam kurczaka z kasza gryczana i ogorkami konserwowymi, na sniadanko byla jajecznica z ciemna bulka, a na kolacje zjadlam sobie kurczaka bez panierki z ogorkiem i pomidorem. dzis rowniez zjadlam jajecznice z szynka drobiowa oraz buleczka ciemna, na 2 sniadanie zjadlam troszke truskawek i bulke z dzemem jagodowym i serkiem waniliowym(od czasu do czasu mozna) za mna juz skalpel chodakowskiej, przede mna wyzwania i boczki Tiffany :)
Mniam, co myslicie moi drodzy? +pojutrze chyba wazenie, ciekawe czy ten tydzien cos dal :)
DODATKOWO, NAPISZE WYMIARY IDEALNE DLA MOJEJ WYMARZONEJ WAGI:
| Piersi : | 90 |
| Biodra : | 94.5 |
| Talia : | 65 |
| Ramiona : | 100.5 |
| Szyja : | 33.5 |
| Udo : | 50.5 |
| Kolano : | 36 |
| Łydka : | 34 |
| Kostka : | 20.5 |
| Długość nóg : | 82 |
