Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
hmm..a może trochę motywacji? :)

A więc tak, dziś można powiedzieć że dzień zmarnowany.

Wstałam o 12, wypiłam wodę z cytryną, chwila odpoczynku i zjadłam solidny kawałek pizzy domowej roboty...szynka, ser, cebula, pieczarki i te grube ciasto. Nawet nie chcę wiedzieć ile to miało kalorii. Chwilę po 14 zjadłam sobie 2 mandarynki a teraz czekam na obiad: polędwiczki w sosie paprykowym+mizeria.

Mam znów to uczucie, że mi się nie uda. Dziś ćwiczenia jeszcze przede mną :)

Planuję: - jeszcze 30 przysiadów (30 już za mną)

            - zumba hull college :)

    - boczki Tiffany 

    - chwila na pośladki i brzuszki :)

Potem jeszcze dopiszę co jeszcze udało  mi się zjeść/zrobić :)

A dla motywacji postanowiłam sobie, że jeśli osiągnę swój cel, to mogę kupić takie oto buciki:

http://images.okazje.info.pl/p/odziez-i-obuwie/1103/new-balance-buty-damskie-ul410-ul410npb.jpg

co o nich sądzicie? :) 

PS. czy da się schudnąć dużo w krótkim czasie? jeśli tak, to czy doświadczyłyście tego?

POZDRO LASKI! <3