Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
38 dzień diety proteinowej


kawa z mlekiem
2 jajka gotowane
pierś gotowana 250 g
placki proteinowe ( jajko, otręby, siemię lniane, vegeta)

2 kawy zwykłe, herbata, coca cola zero

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.