Śniadanie 2 jajka gotwane
Obiadokolacja 300 g piersi z kurczaka gotowanej
placki proteinowe z 1 łyżki otrąb owsianych, 1 łyżki otrąb pszennych i 1 łyżki siemienia lnianego i 1 jajka
jeszcze jako mały grzeszek gryz bagietki, nie mogłam się oprzeć:)
Dosyć mało zjadłam tego dnia ale byłam bardzo zabiegana i nawet nie czułam głodu.
Piłam jak zwykle herbatki: czerwona, biała i zielona i obowiązkowo pepsi max:)
Dosyć mało zjadłam tego dnia ale byłam bardzo zabiegana i nawet nie czułam głodu.
Piłam jak zwykle herbatki: czerwona, biała i zielona i obowiązkowo pepsi max:)
