Kup dietę
Zaloguj się

Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
3 dzień


Dzisiaj już lepiej, ale dlatego, że więcej zjadłam.

- twarożek wiejski lekki 200g
- 3 jajka gotowane
- łosoś wędzony na zimno 100g
- twarożek wiejski lekki 250g
- ogórek kieszony 300g
- piczarki marynowane 314g
- dorsz w galarecie 170g
- 2 jogurty light owocowe 2x150g

  • Pobierz aplikację
  • Pobierz z Google Play Pobierz w App Store

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.