Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
6. dzień Dukana


2 jajka gotowane
twarożek chudy 3% 200g

pierś gotowana z kurczaka 345g
750ml rosołu w którym gotowała się pierś
z 1 łyżką otrąb owsianych

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.