Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
11 dzień Dukana


reszta wczorajszych trufli
tradycyjnie placek z tuńczyka z twarożkiem wiejskim
dziś robiłam lody wg przepisu z książki Dukana

-szklanka mleka
-4 łyżki otrąb owsianych
-1 jajko
- 2 serki homogenizowane
-słodzik
-kakao
mleko i resztę składników zagotować, wystudzić i zamrozić
nawet dobre:)

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.