Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
21 Raport sytuacyjny.


Hejjj. Powrót do pamiętnika po 5 tygodniach. Co u mnie ? Wagowo okej,waga się trzyma na odpowiednim poziomie w chwili obecnej 77,1 kg.Jak pamiętacie założyłem sobie 79, więc ten wynik mnie cieszy. Gorzej ze sportem i treningami,znowu jestem leniem patentowanym i ciężko mi się zmusić a wiem że powinienem. No ale cóż nie można mieć wszystkiego :P A tak serio to wracam do pamiętnika żeby znowu się zmobilizować do ćwiczeń. Lece poczytać co u was. 

M.

  • winter_beats

    winter_beats

    10 lutego 2016, 09:16

    No to witamy z powrotem :) Nie spoczywaj na laurach, wagi się już pozbyłeś, teraz pora na rzeźbę. Pokaż nam i sobie, na co Cię stać :)

  • klaudiaankakk

    klaudiaankakk

    9 lutego 2016, 21:45

    a więc działaj, nie czekaj :)

  • grupciaa

    grupciaa

    9 lutego 2016, 19:50

    Witaj, znam ten ból, ale co racja to racja warto wracać do pamiętnika, jakby nie było on nas "trzyma" żeby mieć do czego wracać żeby móc znów dostać kopa złapać wiatr w włosy i wrócić na swoje tory. Mogę sie przywitać i powiedzieć dobrze że wróciłeś :)

  • Niesia92

    Niesia92

    9 lutego 2016, 19:30

    przybijam piątkę, też jestem leniem.

    • macieklink

      macieklink

      9 lutego 2016, 19:45

      piona ;D My lenie musimy się trzymać razem :P

    • Niesia92

      Niesia92

      9 lutego 2016, 19:46

      taaa;p nie da się ukryć;p będziemy razem się lenić i jeść pizzę :)

    • macieklink

      macieklink

      9 lutego 2016, 19:49

      dziś dzień pizzy :P

    • Niesia92

      Niesia92

      9 lutego 2016, 19:53

      to dlatego chodzi za mną coś niezdrowego :)

  • roogirl

    roogirl

    9 lutego 2016, 19:16

    Witamy :)

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.