Kup dietę
Zaloguj się

Ostatnio dodane zdjęcia

Maartaaaaa

Więcej zdjęć

Sylwetka

Poprzednia Początkowa sylwetka
Obecna Obecna sylwetka
Cel Mój cel

O mnie

Kiedyś było mnie wszędzie pełno! Ale od kiedy przytyłam usuwam sie w cień i nie mam na nic ochoty. Bardzo chce schudnąć do swojego ślubu. Obiecalam sobie ze na ślubie będę wyglądać pięknie.

Więcej o mnie

Informacje o pamiętniku:

Odwiedzin: 2598
Komentarzy: 29
Założony: 11 września 2013
Ostatni wpis: 1 października 2013

Pamiętnik odchudzania użytkownika:
Maartaaaaa

kobieta, 32 lat, Wrocław

176 cm, 98.50 kg więcej o mnie

Postępy w odchudzaniu

Najskuteczniejsze odchudzanie w Polsce.

Masa ciała

Najskuteczniejsze odchudzanie w Polsce.

Wpisy w pamiętniku

1 października 2013 , Komentarze (3)

Jestem bardzo zadowolona ze juz pierwsza 5 za mną jeszcze 4 x 5 ale myśle ze dam radę ! Czuje sie super i czuje ze moi bliscy tez sie cieszą ;)) 

Buziakii ;** 

22 września 2013 , Komentarze (9)

Spadam juz ... ahhh jestem bardzo zadowolona .. Wczoraj lekka załamka a dziś niespodzianka ;))

22 września 2013 , Skomentuj

Dzisiaj czuje ze mam jakiś kryzys... Ciagle czuje jakieś smaki w buzi i walczę bardzo żeby niczego nie podjesc ... ;(( zaczyna sie robić cieżko ;((

14 września 2013 , Komentarze (4)

Polecam wam serdecznie picie herbatki Slimea jest ona tania i smaczna . Ja pije czerwona  PU-ERH i  ekspresową z L- karnityna i czuje sie po nich super. Już pare chwil po wypiciu czuje jak we mnie coś buzuje w środku. Wczoraj chyba 3 godz jeździłam na rowerze i tak sie skatowalam - świetne uczucie. Teraz czuje sie szczesliwsza i pełna energii . Dziękuje wam wszystkim ze mnie wspieracie :)) 


BUZIOOOLLLKIII :))

13 września 2013 , Komentarze (6)

Jestem szczęśliwa bo dziś jest piąty dzień a ja już mam małe bo małe ale zawsze jakieś efekty.! 

Spadam o 1 kg! 

Nie jest to dużo ale już sie zaczęło ruszać coś jeśli chodzi o wagę !

12 września 2013 , Skomentuj

Leczo było pyszne ale deser jaki sobie zafundowalam na koniec dnia to mistrzostwo. 
Płatki fitness ze świeżą sliwką i zalane aktivia z suszonymi sliwkami.. Nie no obłęd totalny polecam!

Dziś zjadłam 4 posiłki jeździłam na rowerku więc spoko ale wieczorne wyprawa odpada gdyż na dworze leje ;((




12 września 2013 , Komentarze (2)

Dzisiaj zjadłam na śniadanie fitness płatki ze świeżą nektarynka. Teraz biorę sie za robienie lecza na obiadek. Mniaaamm ;) jeździłam dzisiaj jakieś 1,5 h na rowerku i takie zapominam ale to dobrze bo czuje ze ze mnie schodzi . Przynajmniej po zwiedzialam okolice ;)

11 września 2013 , Komentarze (3)

Jestem już po jeździe na rowerku. Byłam tez na zakupach i kupiłam dużo warzywek. Jutro będę coś pitrasić zdrowego. Kupiłam tez herbatę zielona i jakaś ziołowe spomagajaca dietę. Czuje sie swietnie i mam nadzieje ze nadal będzie tak ciagleee..!!! 

Buziakii ;))

11 września 2013 , Komentarze (2)

Wykupilam sobie benefit system i zaczęłam z niego korzystac codziennie basen. Ale niestety musiałam wyjechać ze swojego miasta i obecne przebywam nad morzem w pracy. Moja praca jest luźno i mam dużo czasu dla siebie. Pracuje obok wypożyczalni rowerów więc postanowiłam codziennie jeździć wieczorem na rowerze. Dziś chodziłam z kijami trekingowymi przez godzinę..  To moj pierwszy spacer z nimi i muszę powiedzieć ze trochę sie zmeczylam. Jestem tu jeszcze 2tyg. Sama więc mam nadzieje ze coś mi zejdzie. W domu cieżko mi idzie bo moj nazyczony jak i ja rownież uwielbia  Fastfoody a jak widzę go z tym to cieżko mi sie ogarnąć. Tak więc cieszę sie ze teraz jestem trochę sama może moja wola sie troszkę umocni tutaj. 
 Oglądałam dzisiaj na yt rożne filmiki i tam znalazłam dziewczynę która mówiła o tej stronie ze bardzo jej pomogła, schudla 25 kg w 3,5 miesiąca. Mam nadzieje ze mi tez sie to uda. A tym czasem spadam pojeździć na rowerku.

Pozdrawiam wszystkie zmotywowane osobki.
Martaaa
  • Pobierz aplikację
  • Pobierz z Google Play Pobierz w App Store

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.