Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
3.


Powrót do szkoły bardzo mi służy. Nie zamykam sie od ludzi i w weekendy w domu nie mogę wysiedzieć. Pozatym mam motywacje żeby wyglądać jak najlepiej :)...chyba sie zakochałam...

To moje odchudzanie coraz lepiej mi idzie. Już sie nie katuje jak na obiad nie zrobię sobie planowanego posiłku. Jem to co wszyscy tylko w mniejszych porcjach. 

Dziśejszy jadłospis:

I.owsianka z jabłkiem, borówkami, sielmniem, maca i cynamonem.

II. marchewka i hummus

III. Sałatka z kurczakiem i mozzarella.

IV. Zapiekanka bolognese i brokuł 

V. Wiejski z miodem 

No i skalpel z Ewka też zrobiony :)

  • angelisia69

    angelisia69

    11 września 2015, 04:17

    swietnie,wyjscie do ludzi napewno pomaga

  • madzix21

    madzix21

    10 września 2015, 21:17

    mmm wiejski z miodem że ja na to nie wpadłam :D

  • Mama_Krzysia

    Mama_Krzysia

    10 września 2015, 21:14

    Powodzenia :)

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.