Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Takie tam...przemyslenia...

Ahoj dziewczyny :) Kurcze wczoraj piękne słoneczko człowiek się nastawił że już ładnie będzie a dzisiaj co? plucha i deszcze... no ale cóz z każdym dniem jesteśmy bliżej lata:P Dzisiaj musze się pochwalić (a co mi tam niech stracę :P) kupiłam sobie okularki na basen i startuje od przyszłego tygodnia:) Czemu nie od zaraz zapytacie? ano bo niestety w tym tygodniu późno wracam z uczelni a na weekend wyjeżdzam więc wróce dopiero w niedzielę. W tym miesiącu ( tzn do konca kwietnia) liczę że może z 4 razy pojdę a na maj wykupię karnet bo to się bardziej opłaca no i będzie większa motywacja żeby się nie zmarnował :P :D Dzisiaj tak króciutko tylko 2 słowa bo niestety robota czeka, ale na koniec jeszcze jedno małe przemyslenie. Mianowicie jak czytam sobie pamiętniki niektórych dziewczyn (szczególnie takich przed 20 rokiem zycia) troche przerażenie mnie ogarnie jak  widzę co one jedzą (a raczej znikome ilości tego co jedzą).  Dziewczyny!!! to że zjecie w ciagu dnia 2 wafle ryzowe i wypijecie 3 kubki zielonej herbaty nie bardzo Wam pomoże. Ludzie trzeba do tego podjeść racjonalnie! Ja wiem że dietetykiem nie jestem i każdy robi to co uważa za sluszne ale kurcze blaszka wiecej szkody sobie wyrządzicie niż pożytku. Lepiej zjeść więcej w ciągu dnia zbilansowanych posiłków bo to dostarczy dużo wiecej witamin i doda Wam sił choćby na trening...To tyle. Mam nadzieję że nikt sie nie obrazi bo nie chodzi o to żeby kogoś pouczac tylko żeby zwrócić uwagę na coś co jest przecież najważniejsze w diecie :)