Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
30 i 31 pazdziernik - mysle ze idzie niezle ;)
2000 kcal


hej :)
wczoraj (30.10.2013) spedzilam 26 minut z Tiffany + 10 minut mel b brzuch i 60 przysiadów :) łacznie 40 minut :) zaczełam liczyć kalorie. wyszlo ok 2000. ogranicze do 1500 - 1700. 

dzis zrobilam 5 x 6 - minutówki z Ewą :) czyli 30 minut :) 



pozdrownionka :) ;* 
  • cocacolagirl

    cocacolagirl

    31 października 2013, 22:02

    wow,gratulacje i oby tak dalej!!!!!

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.