troszke sie staram i dzis rano bylo 74,4 kg :) powolutku...
mam problem z cwiczeniami, chodzi o to ze po kilku minutach robi mi sie slabo, kreci w glowie i nie mam sily, co w efekcie prowadzi do max 15-20 minutowego treningu.
czemu tak sie dzieje?
jolakosa
20 września 2013, 05:59moze zbyt mało węglowodanów w diecie ?
MentalnaBlondynka
19 września 2013, 18:12moze za malo jesz lub za malo weglowodanow?;)
yoloxx
19 września 2013, 18:00może za mało jesz?