Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
MROŹNE 9,5 KM


Zawsze na naszych spotkaniach Night Runners prowadzę grupę II - wolniejszą. 
Dzisiaj też tak było i trafiły mi się cztery nowe osoby, 
w dodatku przesympatyczne! 
Zrobiliśmy razem 9,5 km w godzinkę ! 
(muszę się dostosowywać do tempa innych)
Strasznie mnie to dzisiaj podbudowało! 


Im niższa temperatura - tym lepiej mi się biegnie, Wy też tak macie ? 

Polowałam dzisiaj trochę w SH. 
Najlepszym znaleziskiem był znowu stanik sportowy za 8 zł, 
lepszy od poprzedniego, wyprałam go i biegłam w nim dzisiaj ! 
Rewelka ! Podtrzymuje elegancko ! 
Jutro Wam pokażę moje łupy 


Ach, podładowałam się dzisiaj biegnąc 

Jutro śmigam na chyba już tysięczną rozmowę kwalifikacyjną, 
zazwyczaj po nich do mnie oddzwaniają, ale warunki jakie oferują to - żenada. 
Wysyłam tej makulatury pełno i ciągle szukam - mam nadzieję, 
że w końcu się uda i będzie jakaś normalna praca. 

Dzisiejsza aktywność:

jazda rowerem 7 km 
bieg 9,5 km 
rozciąganie 5 min 

Pozdrawiam wszystkich walczących ! 
Nie ustawajcie w walce ! 

  • anna290790

    anna290790

    22 listopada 2013, 20:45

    Wow 9,5 km:)! Super;)

  • kikizafryki

    kikizafryki

    22 listopada 2013, 14:57

    To trzymam kciuki, żeby tym razem warunki były świetne i abyś dostała tę pracę :) A co do biegania podziwiam. Ja pewnie kilometra nie przebiegnę nawet :)

  • ewela22.ewelina

    ewela22.ewelina

    22 listopada 2013, 12:01

    podziwiam za te bieganie:D

  • Mileczna

    Mileczna

    22 listopada 2013, 10:46

    mam dokładnie tak samo - im chłodniej tym dla mnie lepiej ...ja mam właśnie w lato problem bo w cieple to ja nie mam siły :) ale od czego są rześkie poranik :)

  • 580Selene

    580Selene

    21 listopada 2013, 23:52

    kiedyś biegałam nawet po 14 km ... najbardziej uwielbiałam zimę... biegałam lasem z Oliwy do Sopot. wszędzie biało i czysto, to mi najbardziej utkwiło w głowie. ta wszechobecna biel i czystość i to mroźne powietrze :p

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.