Jestem zadowolona z dzisiejszego dnia ![]()
ZUMBA 1h
Bieg 3km
( póki co, więcej nie ubiegnę ![]()
)
) Spacer 7km
Ćwiczenia
Mel B rozgrzewka 5 min
Mel B ramiona 15 min
Mel B rozciąganie 5 min
Pozdrawiam wszystkich walczących ! ![]()
- Pomoc
- Regulamin
- Polityka prywatności
- O nas
- Kontakt
- Newsletter
- Program Partnerski
- Reklama
- Poleć nasze usługi
-
© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
Symsydka
4 października 2013, 13:03Konkretny zestaw ćwiczeń :D Powodzenia :)
ewela22.ewelina
3 października 2013, 08:59ładnie ładnie ci to idzie :)) ile akwtynosci super!