Waga 3 dni z rzędu pokazała 53 kg
Nie zmieniam jeszcze paska bo nie chce zapeszyć.Wiem ze kg w 2 tygodnie to nie jest zawrotne tempo, wole jednak bardzo powoli ale bez efektu jojo. Pasek zmienię jak osiągnę wymarzone 50 kg. Teraz potrzebuje dodatkowej motywacje bo zawsze gdy jest zimno jadła bym za dwoje.
Powoli zaczynam sie tez przekonywać do diety IG, bo poza utratą wagi czuje sie lepiej. Ponownie czytam książkę "Jeść aby schudną" ta dieta jest to dla mnie trochę skomplikowana przez swoje wyjątki ze marchewka jest dobra tylko surowa a nie gotowana a cos można jesc tylko z czymś. Wprowadziłam jednak główne założenia do menu i powolutku coś sie dzieje.
Trzymam za wszystkich kciuki
