Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Motywacja


Cześć Kruszynki ! ; * 
Pierwszy dzień prawie za mną : 3 . 
Czy jestem dumna ? Raczej nie..  jakoś dziś mam ciężki dzień i nawet humoru nie mam . 
WHY? 
FUCKING LOVE.

No ale to jest nie ważne.. nie będę Was zanudzała moim życiem prywatnym .. : ) 

Jedzonko na dziś: 
Rano: kromka chleba z chudą szynką i pomidorem. + kawa 3w1
Popołudniu: rogal z czekoladą ; ccc 
Wieczór: troszkę sałatki niestety z majonezem ; < + kawa 3w1 

Szału nie ma , od jutra już się poprawię : ) . 
O 22.00 idę z koleżanką biegać, a zaraz zabieram się za ćwiczenia z Mell B. 

MOTYWACJE:

CHUDEGO. : * !

  • lovyourself

    lovyourself

    10 lipca 2013, 20:28

    oj te motywacje czasami mnie dołują :( chudego chudego ;*

  • paparynka

    paparynka

    10 lipca 2013, 20:13

    ja bym stawiała na bardziej odżywcze menu, szczególnie, że ćwiczysz :) kaloria kalorii nie równa- lepiej zaplanować wszytko niż potem się męczyć z zachciankami, jojo itd. Powodzenia :)

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.