Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
31.1

Moje drogie, smacznie dopasowana a ig pro to jak niebo  a ziemia! w 20 min ustaliłam sobie jadłospis na cały tydzień i zrobiłam liste zakupów! co w IG Pro było praktycznie niemożliwe. SD praktycznie wymieniłam kilka rzeczy a reszta mi bardzo pasuje. Papier papierem, a zobaczymy jak to wyjdzie w praktyce, jak się będę po niej czuła. Kolejna sprawa która mnie nurtuje to święta, musimy wymyślić jakąś motywacje którą będę powtarzać jak mantrę aby nie skusić się na coś.