Informacje o autorze pamiętnika odchudzania:
luna220

Informacje podstawowe

Płeć Kobieta
Wiek 41 lat
Miejscowość Białobrzegi
Wzrost 164 cm
Masa ciała 112.80 kg
Cel 70.00 kg
BMI 41.94
Stan cywilny Zamężna
Wykształcenie Niepełne wyższe
Aktywność zawodowa Inna
Dzieci Tak

Opis użytkownika

Chce żyć zdrowo, pokochać moje ciało, nie wstydzić się wyjść na plażę i przebiec maraton :)

Sukcesy i porażki w odchudzaniu

Ostatnie odchudzanie 2 lata temu, efekt -10 kg ze 110 na 100, przez miesiąc, później popadłam w euforie i zamiast pilnować diety, pozwalałam sobie na coraz większe odstępstwa. Od tamtej pory +18kg... Moją słabością są słodycze, poczucie że dzięki nim mam energię.

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.