Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Dzień pierwszy - ucieczka przed setką


Prób schudnięcia było milion. Jednak gdy wchodzisz na wagę i widzisz liczbę, która przypomina sto, musisz stwierdzić, że wczorajsza PizzaHut była złym pomysłem.

A zwłaszcza, gdy masz uczulenie na pszenicę, nabiał i jaja.

Powodzenia z dietą :) czekam na dietę wegańską z rybą, ale z minimalną ilością nabiału.

Dzisiejsza aktywność: bieg - 2,16 km, 270 kcal; orbitrek - 130 kcal. W sumie -400 kcal.

Kosmetyki: tołpa dermo body slim balsam

  • LastChance2016

    LastChance2016

    10 lipca 2018, 21:26

    Wszystko jest w naszej głowie. Zmiany nie traktuj jako przymus tylko jako przygodę, która przyniesie wiele dobrego

  • MagiaMagia

    MagiaMagia

    10 lipca 2018, 21:18

    Z powodu nadwrazliwosci jestem na odwyku od pszennego glutenu i musialam wywalic mleko. Od razu czuje roznice! Lacze sie w diecie i zycze powodzenia.

  • CzerneJagody

    CzerneJagody

    10 lipca 2018, 17:33

    Ja też podejmuję próbę wegańskiej z rybą - zaczynam od weekendu ( niestandardowo ;)) powodzenia

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.