Hej hej :),
mam do Was pytanko: a mianowicie, czy któraś z Was robiła może owsianke z białkiem jajka? Trafiłam wczoraj na jakis przepis, ale nie jestem przekonana, moze podpowiecie ? :)
3/16:
Mel B: NOGI 10 min
Mel B: POŚLADKI 10 min
Mel B: BRZUCH: 10 min
Mel B ABS: 10 min
Razem : około 40 minut
roogirl
13 stycznia 2016, 16:59Nie robiłam. Ale gdybym teraz robiła to z mlekiem kokosowym <3
angelisia69
12 stycznia 2016, 13:35robilam ale w formie ptasiego mleczka na zimno.Pyszota!!! Ugotowalam platki jak zwykle troszke zelatyny rozpuscilam w goracym mleku i pozniej wymieszalam z platkami to mleko,i na koniec ubite bialko wmieszalam.No i do lodowki na noc i taka pyszna pianka ;-)
OutOfReach
12 stycznia 2016, 17:04hehe muszę i ja wypróbować :D
Isfet
12 stycznia 2016, 10:08Ja jem owsiankę z całym jajem :) owsiankę robię w garnku z mlekiem - normalnie gotuję około 5min, jajko rozbełtuję z mlekiem i dodaję pod koniec do owsianki, na małym ogniu mieszam i jeszcze tak przez 2-3min "gotuję" z jajkiem - tak żeby się nie zsiadło, ale ładnie zgęstniało. Wykładam na talez posupuję świerzymi owocami :)
Anulka_81
11 stycznia 2016, 21:45Nie jadłam... Ale cudnie że ćwiczyłaś, jesteś dzielna, mega!!!