Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
29.11.2015-dzień 14 :)


Hej Moje :)

Jak tam u Was? śnieżek poprószył ? :) Ja dopiero sie zwlokłam z łóżka, a próbowałam od 8 :) dziś mam wolne...no powiedzmy...zaraz śniadanie i biore sie za nauke ...:( buuuuu ciezki tydzien przede mna...:(

Wyzwanie trzymam jak widac :) wczoraj co prawda byl dzien na kanapkach, bo w biegu, ale takie dni zdarzaja sie u mnie bardzo rzadko :)

U znajomych zamiast alkoholu wczoraj pilam herbatke z wisnia :) zamiast slodyczy jadlam mandarynki :)

Dzień bez słodyczy , podjadania, fast foodów , alkoholu:

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13



  • iw-nowa

    iw-nowa

    30 listopada 2015, 01:20

    Gratulacje, że się trzymasz planu. I że umiesz zastępować niezdrowe przekąski zdrowymi. :) Oby tak dalej!

  • Anulka_81

    Anulka_81

    29 listopada 2015, 23:14

    Zuch dziewczyna!!!!! Cudnie!!! A za brak alko masz u mnie 6!!!!! Buziaki!

    • LoVeLoVe92

      LoVeLoVe92

      29 listopada 2015, 23:25

      A Ty za ta pizze masz u mnie... :) no wlasnie :) buzka Kochana :*

  • grubciaakasia

    grubciaakasia

    29 listopada 2015, 20:28

    Dobrze sie trzymas :-) coraz wiecej tych dni

  • aluna235

    aluna235

    29 listopada 2015, 20:14

    Cudnie sobie radzisz, silna wola będzie jak ze stali! Dobrego tygodnia i niech tuli się do Ciebie to co piękne :)

  • fitball

    fitball

    29 listopada 2015, 17:55

    to życzę aby tydzień okazał się lżejszy niż przypuszczasz :)

  • angelisia69

    angelisia69

    29 listopada 2015, 14:48

    u mnie sniegu nie ma ;-) gratuluje kolejnych cyferek do wyzwania ;-)

  • spelnioneMarzenie

    spelnioneMarzenie

    29 listopada 2015, 12:30

    super kochana :)

  • sronka

    sronka

    29 listopada 2015, 11:43

    podziwiam Cie ja nie wiem czy tak u znajomych bym wytrzymala na dietkowaniu pewnie raczej bym sie na cos skusila:)

    • LoVeLoVe92

      LoVeLoVe92

      29 listopada 2015, 11:50

      Ja sie zawsze kusilam,dzieki temu z wagi 60 kg dobilam do 72, wiec dziekuje :) a mandarynki kocham :) wiec luzik :) herbata wisniowa jest mega patentem, wgl odchodzi Ci ochota na slodkie ....

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.