Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
28.11.2015-dzień 13


Hej,

jak tam dziewczynki juz po sniadanku :)? ja wlasnie zjadlam : buleczka razowa z ziarnem z pasztecikiem+pomidorek ze szczypiorkiem :) mniammm....pieczywo jem raz w tyg a dzis jest ten dzien :) mniam mniam mniam.... :)

Dzień bez słodyczy , podjadania, fast foodów , alkoholu:

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 


Milego dnia :-*

  • mmm25

    mmm25

    28 listopada 2015, 14:16

    U mnie już po śniadanku i po obiadku :) a teraz piekę różne słodkości, bo idziemy na składkową domówkę Andrzejkową i z racji tego, że w naszym towarzystwie nikt nie lubi piec padło na mnie, choć ja nie tyle nie lubię piec, co mi po prostu żałośnie to wychodzi mimo szczerych chęci i starań. Trudno, mam tylko nadzieje, że będzie zjadliwie. Jak ja przeżyje dzisiejszy wieczór? Słodycze, alkohol i nie-dietetyczne żarełko. Ec

    • LoVeLoVe92

      LoVeLoVe92

      28 listopada 2015, 22:25

      Ja przezylam :) inni jedza ciacho a ja jem mandarynki i popijam zamiast alko...herbatke wisniowa :)

  • saphira1

    saphira1

    28 listopada 2015, 10:06

    Gratuluję i pozdrawiam :)

  • Kilokaloria13kg

    Kilokaloria13kg

    28 listopada 2015, 09:47

    Gratuluje 12-go dnia bez podjadania itp :) Kiedy się ważysz ?? Ja jutro ..\ A dzisiaj mam 11 dzien bez słodyczy ...i wiesz co.. pewnie wiesz.. Można się przyzwyczaić do niejedzenia słodyczy :) Buśka

    • LoVeLoVe92

      LoVeLoVe92

      28 listopada 2015, 09:55

      Mozna ale mi jest ciezko tak mnie kusi :) kiedy sie waze? hmm moze w srode, czwartek? nie zakladalam kiedy....

    • Kilokaloria13kg

      Kilokaloria13kg

      28 listopada 2015, 09:56

      Nie jesz ZUPELNIE nic co ma slodki sam ?? czy np. suszone owoce czy miod - na to sie kusisz?

    • LoVeLoVe92

      LoVeLoVe92

      28 listopada 2015, 09:57

      Nie jem zupelnie, zero suszonych owocow- maja duuuzzzooo cukru , a poza tym ich nie lubie...staram sie zrezygnowac z pieczywa, dzis zjadlam bulke razowa, czuje sie ciezka i zle wiec chyba tez sie odzwyczailam...

    • Kilokaloria13kg

      Kilokaloria13kg

      28 listopada 2015, 09:59

      No to naprawdę GRATULUJĘ :) jA w pierwszym etapie odstawiam tylko wszystko co slodkie - SKLEPOWE, Plus ewentualnie domowe ciasta.. ale suszone owoce pozostawilam sobie.. Moze od stycznia zrezygnuje ZUPELNIE..ze slodkeigo smaku:) BUSKA

    • LoVeLoVe92

      LoVeLoVe92

      28 listopada 2015, 10:04

      Jem jogurty one sa slodkie :) jem banany :)

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.