Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Dzień 1.- 06/11/2015- Szaro-buro...


Hej Kochane,  

u Was też tak szaro- buro i nic się nie chce? W Warszawie pogoda koszmarna, zostały mi jeszcze 3 h pracy i zastanawiam się jak je przeżyć.

Wczoraj kupiłam sobie kurtkę... szukałam zwykłej, długiej czarnej...ogromny problem jest taką znaleźć.

I takąąą ooo udało mi się wreszcie kupić :) Może bez rewelacji, ale ostatecznie może być :)

Ćwiczenia zaczynam od poniedziałku...Wczoraj opiłam mój powrót do diety i ćwiczeń i od dziś już siedzę grzecznie.

Co ćwiczycie? Ja wcześniej ćwiczyłam z Mel B było ok :) a Wy?


Buziaki :*

  • Lekochna

    Lekochna

    6 listopada 2015, 21:50

    ja w tym roku tez nie mogę znaleźć sobie kurtki :( pozdrawiam!

  • akarola90

    akarola90

    6 listopada 2015, 19:14

    HaHa też zawsze opijałam początek diety i ćwiczeń:P kurtka ładna:) klasyki zawsze w modzie :) Ja zbieram ćwiczenia różne a potem wykonuję po 4-3 różne na brzuch , uda i tylek i ręce z plecami 3 serie po 15 powtórzeń i aeroby czyli u mnie bieżnia . Z filmikami sie nudziłam co dzień to samo a tak to zmieniam co chcę:) trzymam kciuki za Ciebie:*

  • MulierFortiss

    MulierFortiss

    6 listopada 2015, 17:30

    U mnie też szaro i buro niestety... Chyba wolałabym żeby nadeszła już zima :) Kurtka fajowa :) Planuję zacząć z Mel B. Kiedyś już z nią ćwiczyłam ale tylko uda i pośladki bo ćwiczeń na brzuch nie byłam w stanie zrobić. Od jutra chyba dorzucę sobie Mel B do Chodakowskiej :)

  • angelisia69

    angelisia69

    6 listopada 2015, 16:58

    wiesz u mnie szaro i ponuro ale sie nie daje tej aurze,codzien robie cos milego dla siebie co daje mi usmiech na twarzy.pomalowac paznokcie,nalozyc maseczke,obejrzec film ;-) drobnostki a ciesza.Fajna kurteczka,tez mam podobna,uniwersalna i do wszystkiego,ale masz racje teraz ciezko cos klasycznego w sklepach znalezc.Ja cwicze z Zuzka Light.

  • aluna235

    aluna235

    6 listopada 2015, 16:43

    Klasyczna kurtka, do której dopasujesz bez kłopotu wszystko. Ze względu na kłopoty z kręgosłupem ćwiczę na stepperze i pilates Chodakowskiej, jak jest ładnie chodzę na kijki. Pozdrawiam

  • grubciaakasia

    grubciaakasia

    6 listopada 2015, 16:15

    ładna kurteczka, ładny fason, będzie do wszystkiego pasować :)

    • LoVeLoVe92

      LoVeLoVe92

      6 listopada 2015, 16:20

      Też mi się tak właśnie wydaje :) Miesiąć takiej szukałąm :)

    • grubciaakasia

      grubciaakasia

      6 listopada 2015, 16:23

      ja bym chciała podobną, ale na dole trochę inny krój. albo ewentualnie parkę. może na wyprzedażach coś kupię. oby.

    • LoVeLoVe92

      LoVeLoVe92

      6 listopada 2015, 16:24

      Jak znajdziesz coś ładnego to focia i się pochwal ;)

    • grubciaakasia

      grubciaakasia

      6 listopada 2015, 16:26

      na pewno się pochwalę ^^ :) a kupić muszę bo zeszłoroczną kurtkę mam ciążową :P

  • YoungAnna

    YoungAnna

    6 listopada 2015, 15:25

    Śliczna kurtka :) to tak jest, że najtrudniej kupić rzeczy najprostsze. Pozdrawiam!

    • LoVeLoVe92

      LoVeLoVe92

      6 listopada 2015, 16:20

      W tym roku wgl cięzko cos ladnego upolowac :(

  • Szuszu88

    Szuszu88

    6 listopada 2015, 14:45

    U mnie też markotna pogoda... nic się nie chce... dobrze ze mam psa który wyciąga mnie na spacery;) Powodzenia i pozdrawiam Szusz

    • LoVeLoVe92

      LoVeLoVe92

      6 listopada 2015, 14:46

      Ja jak pomyślę o tych jeszcze 3 h w pracy to mi słabo :)

    • Szuszu88

      Szuszu88

      6 listopada 2015, 14:48

      dasz rade :)

  • Maarchewkaa

    Maarchewkaa

    6 listopada 2015, 14:43

    opiłaś powrót do diety i ćwiczeń? w jaki sposób? :P A raczej...czym? :P

    • LoVeLoVe92

      LoVeLoVe92

      6 listopada 2015, 14:45

      Kubusiem :) Marchew-Jabłko-Banan :P więc bez tragedii :)

    • Maarchewkaa

      Maarchewkaa

      6 listopada 2015, 14:46

      Masz szczęście :D

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.