Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Cześć;)


Mój jadłospis:
śniadanie- jedno jajko gotowane
obiad- ryba z piekarnika oczywiści bez użycia cukru + dwie łyżki sałatki z gotowanych brokuł i papryki + herbata
na kolację będzie pół jabłka z piekarnika

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.