Cześć
![]()
okazało się, że mam alergię na pszenicę, żyto pomidory, ziemniaki, marchew i jabłka oraz banany także dieta radykalna 0 placków 0 naleśników 0 makaronów 0 ziemniaków itp. przestrzegam jej już tydzień rano na śniadanie jem 0,5 wafla ryżowego bo mama we mnie wmusza, że muszę coś zjeść a w szkole jem jakiś owoc np. pół gruszki, lub pół brzoskwini itp. na obiad jem warzywa i mięso gotowane, lub zupęa na kolację czasami pół kubeczka jogurtu naturalnego mam nadzieję, że w końcu schudnę
![]()
Pozdrawiam wszystkich
okazało się, że mam alergię na pszenicę, żyto pomidory, ziemniaki, marchew i jabłka oraz banany także dieta radykalna 0 placków 0 naleśników 0 makaronów 0 ziemniaków itp. przestrzegam jej już tydzień rano na śniadanie jem 0,5 wafla ryżowego bo mama we mnie wmusza, że muszę coś zjeść a w szkole jem jakiś owoc np. pół gruszki, lub pół brzoskwini itp. na obiad jem warzywa i mięso gotowane, lub zupęa na kolację czasami pół kubeczka jogurtu naturalnego mam nadzieję, że w końcu schudnę 