Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
3 miesiace zaklad -10kg (z 72 do 62)

Zaczynam od dzisiaj 

Caly proces trwa 3 miesiace. Pierwszy miesiac bedzie najbardizej intensywny bo zmieniam prace. 3 stycznia zaczynam w nowej firmie :)

Na wadze okolo 72kg. Cel to 62kg. Mieszkam w Londynie. Od roku jestem single. Chodzilam na wiele randek i od niepowodzenia do niepowodzenia. 

Teraz czas na mnie! ;) Koniec z randkami przez kolejne 3 miesiace. 

• 1 Marca ma byc 62kg na wadze. Dieta to 1300-1500kcal. 
• Silownia 5-7 razy w tygodniu
• Duzo spacerow

Alkohol tylko w swieta no i w pracy.