Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
nie jest zle

slonce nadal swieci choc na jutro zapowiadaja deszcz, to nie popsuja mi humoru, waga ciagle spada

dzis zjadlam na sniadanie oczywiscie to co zawsze

na obiad piers (a raczej 2/3 piersi) z kurczaka gotowana i 300 ml jogurtu

na przekaske jest jeszcze 200 ml jogurtu

a na kolacje dzis jajecznica (bo miala byc w czoraj ale zjadlam kurczaka z pieca zamiast niej)